DVD de Yoga Instrucción Personalizada Beneficios para Cada Pose Opción de Idioma Español Duración Aproximada 50 Minutos

Descripción del producto

El producto es un DVD de yoga que ofrece una guía completa para la práctica de esta disciplina. Con una duración aproximada de 50 minutos, presenta la instrucción de Wai Lana, quien ha enseñado yoga durante más de 25 años a personas de diferentes habilidades alrededor del mundo a través de su programa internacional. Este DVD permite realizar un entrenamiento personalizado, enseñando una asana a la vez, proporcionando consejos rápidos y beneficios asociados a cada postura. Además, incluye la opción de idioma español en la banda sonora, lo que lo hace accesible a un público hispanohablante. Es ideal para quienes buscan iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica en un entorno cómodo y personal.

• ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: Ajusta la práctica a tus necesidades específicas y mejora tu bienestar general.

• APRENDIZAJE PASO A PASO: Practica un asana a la vez y asimila mejor las posturas.

• CONSEJOS RÁPIDOS: Incluye sugerencias breves para facilitar la ejecución de cada postura.

• BENEFICIOS EXPLICADOS: Conoce las ventajas de cada asana y maximiza su efectividad.

• OPCIÓN EN ESPAÑOL: Disfruta de la guía en tu idioma y sigue las instrucciones de manera más cómoda.